ബനാന പപ്പായ സ്മൂത്തി
വളരെ എളുപ്പത്തില് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു വിഭവമാണ് ബനാന പപ്പായ സ്മൂത്തി. ഇത് വളരെ ടേസ്റ്റിയും ഹെല്ത്തിയുമാണ്.
ചേരുവകള്
പപ്പായ കഷ്ണങ്ങളായി അരിഞ്ഞത്- ഒരു കപ്പ്
നേന്ത്രപ്പഴം- ഒരെണ്ണം അരിഞ്ഞത്
യോഗര്ട്ട്-ഒരു കപ്പ്
സണ്ഫ്ളവര് സീഡ്സ്-…